潮間帯中部の岩上にイシゲとともに群落を作っていることが多い。また，イシゲの体上に本種が生育していることがある。

　地方によっては本種は食用とするが，イシゲは食用にしないため，イシゲだけになっている所もあるらしい。

　本州，四国，九州，朝鮮半島，台湾，中国，アメリカ西岸。